Hoy tengo el placer de entrevistar una talentosa joven dominicana, cuya profesión es su gran pasión. En este episodio nos enseñará:
- De dónde surge la ansiedad y cómo mantenerla a raya
- Tips para cuidar tu cuerpo de manera integral  
- Controlar los excesos de comida en esta época navideña, sin dejar de disfrutarla
- Opciones de ejercicios rápidos y fáciles de hacer
- Consejos para no excederte con la ingesta de dulces
- Formas de balancear tu plato en las festividades
- Elegir cuáles calorías puedes consumir y cuáles debes evitar

Te invito a conocer la historia de una mujer luchadora, valiente, arriesgada, resiliente y de una fe inquebrantable. Descubre cuál fue la situación que la llevó a descubrir su propósito, todo lo que vivió en el año más díficil de su vida y qué hizo para salir a flote cuando tocó fondo a nivel emocional.

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https://wellnessrebootdr.com/
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