Si has visto en las calles gente que entrena desde muy temprano, seguro te has preguntado el cómo lo logran, más considerando las condiciones de nuestra ciudad.
Hoy el gran Roberto Daza, comparte con nosotros su experiencia y lo que es salir en la madrugada para realizar sus entrenos, el proceso de preparación y que aspectos debemos tomar en cuenta para evitar malas experiencias.
Sin duda Roberto con toda la experiencia que lleva en carreras de montaña y maratón, va a motivarte a salir de tu zona de confort y dar ese extra que todos necesitamos en las disciplinas que practicamos.
Que la madrugada nos rinda a todos un buen entrenamiento, disfruten!!!

Ver todos los episodios