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Escuchar "Burnout. Tal vez no sepas que ya estas agotadx "
Síntesis del Episodio
Cuando tienes mucha presión durante un tiempo, empiezas a sufrir diferentes síntomas dentro de los que pueden estar: infecciones recurrentes, problemas intestinales, irritabilidad, cansancio crónico, te abrumas fácilmente. Aquí una descripción de cómo se siente y qué necesitas hacer para remediar el agotamiento o burnout, que proviene de estrés físico, mental y emocional.
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