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Escuchar "#18. Aprende a decir NO"
Síntesis del Episodio
Decir NO puede salvar tu vida! Sí, así como lo lees, aprender a decir que no te puede ayudar a reducir el estrés, manejar mejor tu tiempo, estar más relajado y vivir más feliz.
Muchas veces decir que NO a otros nos cuesta y terminamos haciendo cosas que nos distraen y retrasan para el logro de nuestras metas.
Muchas veces decir que NO a otros nos cuesta y terminamos haciendo cosas que nos distraen y retrasan para el logro de nuestras metas.
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