Si bien es natural amar y querer a los demás, el apego excesivo puede llevarnos a relaciones poco saludables donde dependemos de otros para nuestra felicidad o autoestima.Cuando nos aferramos demasiado a las posesiones, el dinero o el éxito, podemos perdernos de las experiencias y relaciones que nos dan alegría y significado.Si vivimos anclados en recuerdos o arrepentimientos, podemos tener dificultades para vivir plenamente el presente y construir un futuro mejor.Si estamos demasiado apegados a nuestras creencias, podemos ser resistentes a nuevas perspectivas y oportunidades de aprendizaje.

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