Encamínate hacia la mejora de tu autoestima y confianza en ti misma(o). Si te estás preguntando cómo recuperar la dignidad y el amor propio seguramente porque te has encontrado en situaciones que han provocado que el amor que sentías por ti misma(o) haya disminuido, este ejercicio es para ti. Trabajar el amor propio sin duda, te brindará una mayor seguridad a la hora de tomar decisiones y llevar a cabo tus metas y propósitos en la vida, lo cual finalmente se traduce en un alto grado de satisfacción personal.
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