De Tofu Me Como Un Plato

De Tofu Me Como Un Plato

Por: Nayeli Cruz
De Tofu Me Como un Plato es el podcast de Nayeli Cruz —entrenadora personal, chef healthy veggie, nutrióloga deportiva plant-based y paciente con Hashimoto— donde transformamos la ciencia en pasos cotidianos.Aquí aprendes a entrenar sin agotarte, comer con claridad y vivir con intención para recuperar energía real y fuerza sostenible, sin extremos.🎙️ Nuevos episodios cada dos semanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Últimos episodios del podcast De Tofu Me Como Un Plato

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T1 - Episodio 9: Equilibrio para una Vida Top 28/11/2023
T1 - Episodio 8: Vence excusas en el fitness 21/11/2023
T1 - Episodio 7: Alimentación veggie para deportistas "Mitos y Realidades" 14/11/2023
T1 - Episodio 6: Diferencia entre perder peso vs perder grasa en alimentación vegetariana y vegana 07/11/2023
T1 - Episodio 5: El gusto de vivos y muertos 31/10/2023
T1 - Episodio 4: Esperanza de vida saludable 24/10/2023
T1 - Episodio 3: Dieta, Alimentación... El cuento de nunca acabar 17/10/2023
T1 - Episodio 2: Propósitos, Metas y Objetivos 10/10/2023
T1 - Episodio 1: ¿Quién soy? 03/10/2023
Bienvenida 30/09/2023
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