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Escuchar "S4 Ep36: Cómo identificar un Burnout a tiempo"
Síntesis del Episodio
¿Te has sentido cansado o desmotivado en el trabajo? ¿No sabes cómo organizarte para cumplir con todos tus compromisos? ¿Te sientes rebasado por la presión social? Entonces estás sufriendo las consecuencias del síndrome de Burnout y aquí te platico como me afectó, que hubiera hecho distinto para no vivirlo y que puedes hacer para evitarlo; por ejemplo atreverte a decir ¡No!, delegar más y recuperar tu energía de acuerdo a como tu te sientes mejor para seguir cumpliendo tus objetivos.
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