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Escuchar "CAPÍTULO 8: Ansiedad en cuarentena"
Síntesis del Episodio
Cuántas veces hemos escuchado "me dormí hasta las 3 por el insomnio toda la semana" durante estos días de aislamiento o a cuántas crisis no hemos entrado incluso nosotros mismos. ¡Ahondemos juntos en el tema de ansiedad y qué medidas podemos tomar frente a este trastorno!
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