¿Cómo decirte algo que me molesta, entristece o incomoda, sin OFENDERTE ni que lo sientas como un ATAQUE?
⁣¿Cómo expresarte lo que me sucede sin ACUSARTE o sentir MIEDO yo por externalizar lo que me está pasando?
⁣... Manifestar desde mi Sentir, cuál es mi visión de los hechos y cómo creo yo que eso INTERRUMPE nuestro vínculo?⁣
⁣⁣Cuando no logramos expresar lo que de verdad sentimos por dentro, sobreviene luego (en silencio) la frustración, desilusión o incluso impotencia, esta sensación de no poder hacer para salvaguardar ese conflicto, y la desazón por tener que resignar lo que sentimos.
En el Episodio de hoy hablamos de lo que nos ACERCA y lo que nos ALEJA en los vínculos para lograr una comunicación más asertiva, y de esta manera forjar RELACIONES SALUDABLES.

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