DE 71KG A 55KG EN 8 MESES

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Por: Osadía its Me
En Marzo de 2020 yo había ganado 20 kg debido sobre todo a la falta de autocuidado. Esta serie constará de cinco capítulos donde iré contando como empecé, como me empecé a cuidar, como me sentí en el proceso y como he conseguido mantener la motivación sin caer.No soy experta en nutrición pero mis cambios mentales han ayudado al equilibrio de mi cuerpo y quiero compartirlo con vosotros.Gracias.
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