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Escuchar "Episodio 85 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Decodificar Tus Emociones para Crecer?"
Síntesis del Episodio
¿Alguna vez te has sentido abrumado por tus emociones?
La clave para el bienestar emocional reside en reconocer nuestros sentimientos y encontrar formas saludables de expresarlos. Ya sea a través del ejercicio, actividades creativas o simplemente hablando, liberar la tensión emocional nos ayuda a mantenernos equilibrados y resilientes. ¡Toma control de tu salud emocional hoy!
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https://youtu.be/PQSEbK5t1io
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https://www.davidortegab.com/podcastespañol
La clave para el bienestar emocional reside en reconocer nuestros sentimientos y encontrar formas saludables de expresarlos. Ya sea a través del ejercicio, actividades creativas o simplemente hablando, liberar la tensión emocional nos ayuda a mantenernos equilibrados y resilientes. ¡Toma control de tu salud emocional hoy!
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