Episodio 58 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Curar la Falta de Sueño y Mejorar Tu Energía?

David Ortega B.
21/06/2023 18 min Temporada 4 Episodio 58

Escuchar "Episodio 58 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Curar la Falta de Sueño y Mejorar Tu Energía?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

El momento en que te des cuenta de que tu sueño es extremadamente importante para tu vida, no solo para descansar tu cuerpo, sino también para formar nuevas vías cerebrales, para limpiar tu cerebro de desechos tóxicos, para mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu energía metabólica, ¡será el momento en el que simplemente disfrutarás más de tu vida estando despierto!
YouTube👇🏼
https://youtu.be/k4shrfI6XRE
Podcast Website 👇🏼
https://www.davidortegab.com/podcastespañol

Más episodios del podcast David Ortega B.

Episodio 146 — "El Nobel que Curará las Enfermedades Autoinmunes y el Cáncer: La Revolución de las Células T Reguladoras" 29/10/2025
Episodio 145 — Los Legos Moleculares que Producen Agua — Premio Nobel de Química 2025 27/10/2025
Episodio 144 — El Futuro Cuántico y La Medicina Personalizada — ¡Cómo el Nobel de Física 2025 Cambiará tu Vida! 18/10/2025
Episodio 143 – ¿Sabes Ver El Espejo de Tu Vida? 19/09/2025
Episodio 142 – "Tu corazón siente antes que tu cerebro" 10/08/2025
Episodio 141 – ¡Las 5 Claves de Tu Atención! 18/06/2025
Episodio 140 – ¡Se Como Quieres Ser! 18/06/2025
Episodio 139 – ¿Cuál es el Impacto de tu Voz Interior en Tu Vida? 16/05/2025
Episodio 138 – ¡Tu Mente crea Tu Salud! 10/05/2025
Episodio 137 - ¿Cómo el Siempre Ser Obediente te Puede Dañar? 04/05/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva