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30/05/2021
Bhramari Pranayama - Capítulo 4
17/05/2021
Nadi Shodhana Pranayama - Capítulo 3
21/12/2020
Kapalabhati Pranayama - Capítulo 2
28/11/2020
Pranayamas - Capítulo 1
15/11/2020