Nutrición saludable para mejorar nuestro rendimiento

29/04/2021 19 min Temporada 2 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

¿Cómo saber si estás teniendo una alimentación saludable? ¿Cómo afecta a tu salud física y emocional? ¿Qué malos hábitos evitar? La especialista en nutrición Bettina Lewin nos responde