Escuchar "3. ¿Cómo gestionar el estrés?"
Síntesis del Episodio
                            En el episodio de hoy te cuento estrategias para reducir el estrés en el día día, para sentirnos menos estresadas sentirnos más relajadas. Apúntate a mis cursos en https://cursosparaserfeliz.com
                        
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                                    18. Quién soy                                
                                                                    14/12/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    17. Los filtros de Sócrates                                 
                                                                    07/12/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    16. Pensamientos                                
                                                                    30/11/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    15. Percepción                                 
                                                                    23/11/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Cambia la perspectiva.                                 
                                                                    16/11/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    13. Incertidumbre                                
                                                                    09/11/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    12. 6 Razones por las que sufrimos                                
                                                                    02/11/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    11. Cómo prevenir la ansiedad                                 
                                                                    30/10/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    10. Casas tóxicas                                 
                                                                    19/10/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    9. Gente tóxica                                 
                                                                    12/10/2020
                                                            
                                            
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