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Escuchar "Esta bien, no estar bien. "
Síntesis del Episodio
En este episodio hablaremos acerca de los pensamientos y creencias que nos mantienen en sombra y nos pueden llegar a provocar sentimiento de enojo, frustración, tristeza, poco sentido por la vida y como neutralizar este sentir y comenzar con pequeñas practicas y herramientas para transformar nuestra experiencia y parar de caer en estos estados.
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