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Escuchar "CUÍDATE MUCHO: SER FELIZ II. Autoestima, mindfulnes"
Síntesis del Episodio
Amarse y aceptarse a uno mismo, cambiar.
Tener esperanza. Gestionar el dolor, los problemas.
¿Cómo trabajar la autoestima?
Conciencia plena, en las pequeñas cosas.
Tener esperanza. Gestionar el dolor, los problemas.
¿Cómo trabajar la autoestima?
Conciencia plena, en las pequeñas cosas.
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