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Escuchar "Cuídate Mucho: EL SUEÑO"
Síntesis del Episodio
El sueño, sus fases, su función fisiológica reparadora.
Trastornos del sueño. Insomnio y apnea del sueño. Causas, tratamientos . Medidas preventivas.
El sueño en la cultura y en la historia, el significado de los sueños.
El sueño desde la psicología: sueños de angustia, sueños que ayudan en la resolución de problemas, los sueños y la memoria. Dra Alicia Esteban, enfermera Ana Loinaz, Mª Luz Bonet y psicóloga Yolanda Amondarain.
Trastornos del sueño. Insomnio y apnea del sueño. Causas, tratamientos . Medidas preventivas.
El sueño en la cultura y en la historia, el significado de los sueños.
El sueño desde la psicología: sueños de angustia, sueños que ayudan en la resolución de problemas, los sueños y la memoria. Dra Alicia Esteban, enfermera Ana Loinaz, Mª Luz Bonet y psicóloga Yolanda Amondarain.
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