ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "El estilo enriquecido de emociones positivas"
Síntesis del Episodio
En esta entrega vamos a conocer sobre cómo utilizar recursos para incrementar nuestro bienestar. Específicamente conoceremos la importancia de aplicar y acumular experiencias positivas a través de un estilo enriquecido de emociones positivas y dejaremos una práctica guiada para conectar con el aprecio de la belleza desde la atención plena de nuestros sentidos, una práctica ideal para vivir emociones agradables que fortalecen nuestra capacidad de afrontar y recuperarnos del estrés laboral.
Más episodios del podcast Cuidadosamente
Trabajo en equipo
09/12/2021
Entrar en flow
24/11/2021
Técnicas para un diálogo interno compasivo
17/11/2021
Tipos de descanso
03/11/2021
El descanso
27/10/2021
La vitalidad una fortaleza para el bienestar
21/10/2021
Prácticas que nos ayudan al bienestar
13/10/2021