Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente

Por: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
214 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

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Ep. 135 - ¿Cómo mejorar la relación con mis padres? 09/09/2024
Ep. 134 - ¿Cuál es mi relación más importante? 09/09/2024
Ep. 133 - ¿Por qué es importante el autoconocimiento? 09/09/2024
Ep. 132 - ¿Cómo escoger a mi terapeuta? 09/09/2024
Ep. 131 - ¿Cómo hacer las paces con las expectativas sobre mi graduación? 09/09/2024
Ep. 130 - ¿Cómo protejo mi información en internet? 09/09/2024
Ep. 129 - ¿Cómo cerrar ciclos y despedir el año de manera positiva? 09/09/2024
Ep. 128 - ¿Cómo definir mi propósito y plan de vida a mi edad? 09/09/2024
Ep. 127 - ¿Cómo puedo detectar y prevenir el bullying? 09/09/2024
Ep. 126 - Desmintiendo ideales, ¿Cómo sanar la relación con mi cuerpo? 09/09/2024
Ep. 125 - ¿Existe el estrés positivo? 09/09/2024
Ep. 124 - ¿Cómo saber si estoy cayendo en depresión? 09/09/2024
Ep. 123 - ¿Cómo afectan las redes sociales en mi vida? 09/09/2024
Ep.122 - ¿Qué aspectos positivos puedo rescatar de la soledad? 09/09/2024
Ep. 121 - ¿Por qué es tan relevante hablar de Salud Mental? 09/09/2024
Ep. 120 - ¿Cómo iniciar una cadena de actos de bondad? 09/09/2024
Ep. 119 - ¿Cómo contribuyo al bienestar de las personas que me rodean? 09/09/2024
Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec? 09/09/2024
Ep. 117 - ¿Para qué es importante hablar de suicidio? 09/09/2024
Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección? 09/09/2024
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