ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Ep. 60 - ¿Cuál es la diferencia entre autocompasión y autoestima?"
Síntesis del Episodio
Andrea Monsanto, gerente de Desarrollo de Programas de Bienestar Integral del Tec de Monterrey, nos habla sobre el enfoque de la autocompasión en comparación con la autoestima. Nos explica cómo desarrollar la autocompasión, sus pilares, y su diferencia con el narcisismo. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
Más episodios del podcast Cuida Tu Mente
Ep. 213 - Tu cuerpo tiene algo que decirte
11/11/2025
Ep. 210 - ¿Mis deseos son egoísmo?
21/10/2025