ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Ep. 55 - ¿Importa meditar?"
Síntesis del Episodio
Masaya Okamoto, especialista en investigación e instructor de mindfulness, nos habla sobre la importancia de la meditación. Nos explica desde su experiencia y desde investigaciones científicas qué es, cómo nos puede ayudar y cuáles son sus efectos. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
Más episodios del podcast Cuida Tu Mente
Ep. 213 - Tu cuerpo tiene algo que decirte
11/11/2025
Ep. 210 - ¿Mis deseos son egoísmo?
21/10/2025