Fuerza para corredores con Omar Mendoza - Cuban Runners Podcast (EP07)

Cuban Runners Podcast
21/05/2022 54 min Temporada 1 Episodio 7

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Síntesis del Episodio

Omar Mendoza es Licenciado en Cultura Física y actualmente realiza estudios de Maestría. Hace 1 año abrió las puertas de su casa a los Cuban Runners que quieren mejorar como corredores a través del entrenamiento de fuerza y la técnica de carrera. En este episodio, Javier conversa con Omar para entender en qué consiste el entrenamiento de fuerza enfocado en corredores y qué importancia tiene el mismo.
🎹 Producción: Ivette Céspedes

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