Ep 50 inmersión en hielo! Beneficios de diferentes métodos de respiración e inmersión en hielo.

31/08/2022 1h 7min Temporada 2 Episodio 50

Escuchar "Ep 50 inmersión en hielo! Beneficios de diferentes métodos de respiración e inmersión en hielo."

Síntesis del Episodio

En este episodio explico algunas técnicas de respiración y cuando utilizarlas para distintos objetivos así como los beneficios de la inmersión en hielo, no te lo puedes perder