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Escuchar "Ep 40 Defensa personal para mejorar tu calidad de vida con Chuma Valdés."
Síntesis del Episodio
En este episodio me acompaña el maestro cinta negra 2do dan en Krav maga, Chuma Valdés. Y hablaremos de los beneficios físicos, emocionales y psicológicos de saber defensa personal y el como esto afecta de manera positiva en tu calidad de vida y longevidad.
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