¿Cómo manejar el estrés de mi día a día? (Episodio 95)

Crecimiento Empresarial Positivo
15/12/2024 17 min Episodio 96
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Síntesis del Episodio

En este episodio aprenderás estrategias prácticas para manejar el estrés diario de manera efectiva. Desde identificar las fuentes de estrés hasta practicar técnicas de relajación, descubre cómo recuperar el control y mantener el equilibrio en tu vida.
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