6. Eres más que tu cuerpo: sanando mi relación con la comida y el ejercicio

27/04/2023 40 min Temporada 1 Episodio 6

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Síntesis del Episodio

¿Alguna vez han pensado que casi todas las mujeres hemos tenido problemas con la comida y con nuestro cuerpo? Al menos yo, no conozco a ninguna mujer que no haya pasado por esto. Todas tenemos una historia y esta es la mía. Por años estuve de dieta en dieta comiendo "bien" y queriendo cambiar mi cuerpo, hasta que me lesioné y tuve que enfrentar el miedo de fluir con el cuerpo que tengo. Y hoy después de añooos, puedo decir que es una relación que sané.
En este capítulo te cuento cómo descubrí que soy más que mi cuerpo, mi historia con las dietas y el ejercicio y cómo fue mi proceso para reconciliarme con la comida para dejar de verla como buena y mala.

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