Vivimos rodeados de mensajes optimistas, positivos que nos invitan a fijarnos solo en el lado bueno de las cosas y, mientras nos comparamos con esos mensajes, vemos que en nuestra vida no hay unicornios ni brilli-brilli.

Cuando nos salimos de esa especie de arcoiris en el que parecemos atrapados, vemos la realidad: un mundo repleto de momentos complicados , donde más de 300 millones de personas conviven con depresión y otros tantos con ansiedad, según datos de la OMS.

En este nuevo episodio de CRECER, veremos qué podemos hacer para ir contra corriente, dejarnos de brilli-brilli e unicornios, remangarnos y mejorar nuestra vida, y lo haremos de la mano de 2 expertos, dos psicólogos y psicoterapeutas

🔶Buenaventura del Charco, divulgador y docente en diversas universidades.…

🔶Jordi Gil, especializado en psicología del trauma…

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