ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "T2 E5: 3 tips para crear una rutina de ejercicio constante"
Síntesis del Episodio
En este capítulo les comparto 3 tips que me han ayudado a comenzar una rutina de ejercicio constante. Les cuento mi experiencia con el ejercicio y contesto sus preguntas sobre la mejor forma de mantenerte activo y motivado. Espero que disfruten de este episodio :)
Nombre del podcast recomendado: A Todo Sí
Nombre del capítulo: Cómo Ser Constante
Nombre del podcast recomendado: A Todo Sí
Nombre del capítulo: Cómo Ser Constante
Más episodios del podcast Crea tu Balance
🍓 2024 Sin Dietas: día 5/5
08/01/2024
🍓 2024 Sin Dietas: día 4/5
06/01/2024
🍓 2024 Sin Dietas: día 3/5
05/01/2024
🍓 2024 Sin Dietas: día 2/5
04/01/2024
🍓 2024 Sin Dietas: día 1/5
03/01/2024
T4 E15: Tips para un diciembre saludable
20/12/2023
T4 E14: Cumple tus resoluciones este 2024
11/12/2023
T4 E13: Aprendizajes del 2023
05/12/2023