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Escuchar "Cómo "ganarle" a la mente"
Síntesis del Episodio
Si bien una competencia se logra con nuestro entrenamiento físico, el éxito y llevarte al límite creo que se logra gracias a la mente, ya que es esta la que hace que la incomodidad de darlo todo sea tolerable y en el episodio de hoy te cuento cuáles son mis estrategias para apoyar a la mente y de alguna manera "ganarle" cuando el dolor o los pensamientos de ¿qué hago aquí? me invaden, espero que te gusten y que te sean útiles.
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