FLASHES 12 | Calistenia, geles sí o no en amateurs, deficiencia aeróbica

01/09/2024 1h 19min
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Síntesis del Episodio

FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde trato tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion, sin edición y, lo prometo, sin mucha divagación… Las cuestiones de hoy: calistenia, geles sí o no en amateurs, deficiencia aeróbica.

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