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Escuchar "#127. Informe STRAVA 2024: ¿Cómo corremos?"
Síntesis del Episodio
Como siempre, hablamos de trail y road running desde una perspectiva científica. La cuestión de hoy: Informe STRAVA 2024.
La plataforma de entrenamiento/ socialización STRAVA publica un informe cada final de año. Vamos a repasar los datos más destacados de 2024 y, sobre todo, vamos a intentar interpretarlos para identificar las tendencias en el running mundial.
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Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
Suscríbete a mi canal YouTube https://www.youtube.com/@C0rrerP0rSender0s para ver explicaciones de conceptos de entrenamiento con apoyo visual.
Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076
#trailrunning #running #strava #entrenamiento #entrenamientorunning #deportesderesistencia
La plataforma de entrenamiento/ socialización STRAVA publica un informe cada final de año. Vamos a repasar los datos más destacados de 2024 y, sobre todo, vamos a intentar interpretarlos para identificar las tendencias en el running mundial.
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