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Escuchar "#121. ¿Umbral "anaeróbico"? Metabolismo, hitos, zonas de entrenamiento"
Síntesis del Episodio
Como siempre, hablamos sobre trail running desde una perspectiva científica. Las cuestión de hoy:
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#trailrunning #running #carrerasdemontaña #carreraspormontaña #zonasdeentrenamiento #umbralanaerobico
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