ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "FLASHES CXS 08 I Distribución de la intensidad, periodización, test en subida, amor al arte."
Síntesis del Episodio
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: distribución de la intensidad, periodización, test en subida, amor al arte.
Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
#trailrunning #running #entrenamientopolarizado #entrenamiento80/20 #hiit #carrerasdemontaña #ftp #vo2max #maraton
Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
#trailrunning #running #entrenamientopolarizado #entrenamiento80/20 #hiit #carrerasdemontaña #ftp #vo2max #maraton
Más episodios del podcast CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running
#175. ¿Existe la "recuperación activa"?
17/09/2025
ESPECIAL. Kenia NO hace dopaje de estado
14/09/2025