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Escuchar "FLASHES CXS 07 I Sweetspot, bajadas, eructos, concentración, autoridad"
Síntesis del Episodio
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: sweetspot, bajadas, eructos, concentración, autoridad.
Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
#trailrunning #running #entrenamientorunning #trailmontedobra #olavalexanderbu #zone2training #maraton #nutriciondeportiva
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