Escuchar "FLASHES CXS 06 I Estirar, pulso en reposo, epigenética, simplicidad"
Síntesis del Episodio
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: estirar, pulso en reposo, epigenética, simplicidad.
Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
#trailrunning #running #hrv #entrenamientorunning #vo2max #courtneydauwalter #eliudkipchoge #kilianjornet #utmb #keepitsimplystupid
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