#10. “Paz mental”: balance personal, familiar, laboral y deportivo

Correr Para Amar con Anthonella Alarcon
05/10/2023 47 min Temporada 1 Episodio 10

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Síntesis del Episodio

Entender que la paz mental no es como la felicidad, no es momentánea. La Paz mental viene de buscar tu tranquilidad sobre cualquier cosa.

Aquí hablamos de cómo calmar tu mente y buscar tu balance priorizándote a ti y tus no negociables. Recuerda que siempre detrás de un NO existe un gran SI!

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