Correr Para Amar con Anthonella Alarcon

Por: Anthonella Alarcon
Anthonella Alarcon es maratonista, triatleta y chef especializada en alta pastelería.
Transforma la manera de vivir el deporte: lo usa para sanar, desafiar límites internos y acompañar desde lo auténtico.

Correr para Amar es un espacio donde el movimiento y la salud mental se encuentran, y donde se habla con honestidad de lo que no siempre se cuenta: lo emocional, lo mental y lo humano detrás de cada paso.
57 episodios disponibles

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#52 El miedo a que te vean empezar 07/08/2025
#51 Talento VS Disciplina 09/07/2025
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#49 La pareja como equipo de endurance: Aprender a ceder el paso 09/05/2025
#48 Maratón de Milán: Cuando el tiempo no baja, pero tú sí creces 16/04/2025
#47 Soltar las expectativas 09/04/2025
#46 ¿Correr por Estrés o Estresarse por Correr?: Cuando la válvula de escape se convierte en presión 05/03/2025
#45 Journaling: El Poder de Escribir Tu Camino – De la Idea a la Realidad 10/02/2025
#44 ¿Cómo organizar un nuevo año, definir metas realistas y mantenerme motivad@? 27/01/2025
#43 ¿Mis sueños o los de otros? La despedida (¿o no?) del triatlón. 15/01/2025
#42 Kilómetros Después, Me Reencontré 09/12/2024
#42 La soltería como deporte de endurance 06/11/2024
#41 "Strava y el atleta moderno: Cuando la Pasión se Encuentra con la Presión del Ego” 24/10/2024
#40 No te vas acordar de la meta si no del ciclo: Honrando la maratón 16/10/2024
#39 "Compañeros de Ruta: El Poder del Support Crew" 04/10/2024
#38 Ironman World Championship Niza: ¿Cómo hice de lo más difícil lo más tranquilo y feliz? 26/09/2024
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