5: Manejando la Atención

10/12/2024 8 min

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Práctica del día 5: ▶️ Elige a qué pensamientos, sucesos o ideas vas a ponerle atención... observa qué sucede dentro de tí cuando tu mente se siente observada por Tí: la presencia Atenta.
¡A practicar! 😃
Maneja Tu Atención

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