Momento Calma es un como un manual de instrucciones para comprender y convivir con la perimenopausia y la menopausia. 

Esta etapa de la madurez femenina demanda un abordaje diverso: ginecológico, nutricional, farmacológico, fisioterapeútico, dietético, cardiológico, psicológico... puesto que los cambios que se producen van mucho más allá del cese de la menstruación, como refiere etimológica y semánticamente.

Momento Calma es también un primer foro de la mujer y el bienestar que durante 2026 tendrá continuidad con diversos talleres en formatos más reducidos.

Hablan de este proyecto sus promotoras, Ángela Patricio, psicóloga en Punto de Apoyo y Ana Fernández, creativa de Javier Varela Márketing.

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