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Escuchar "¿Cómo cuido mi salud mental? Estimular la función cognitiva y manejo psico-emocional en casa. "
Síntesis del Episodio
¿Cómo cuido mi salud mental? Estimular la función cognitiva y manejo psico-emocional en casa.
El deterioro cognitivo corresponde al declinar de capacidades mentales como la memoria, atención, etc, siendo la edad el principal factor de riesgo. Se puede hablar de demencia cuando el declive cognitivo afecta la funcionalidad y genera dependencia en el individuo. Como la población de Chile y del mundo está envejeciendo, se proyecta un aumento de la cantidad de personas con demencia en las próximas décadas. Sin embargo, se ha observado que más de un 40% de los factores que aumentan el riesgo de padecer una demencia son potencialmente reversibles, debido a lo cual sería posible disminuir la cantidad de personas con demencia si corregimos estos factores de riesgo.
En Chile y Latinoamérica en general, los factores de riesgo cardiovascular como hipertensión arterial, diabetes, sedentarismo y obesidad son más prevalentes que en otras poblaciones del mundo. Por lo cual es prioritario hacer énfasis en las políticas públicas en acciones que disminuyan estas patologías, como lo son por ejemplo: el incentivo del deporte a todos los niveles y la alimentación saludable.
Conducido por Juan López Baldomá, Director del Círculo de Periodistas y Presidente de la Asociación de Periodistas Jubilados
Con la participación de: Alicia Rojas, Presidenta Unión Comunal Fuerza Nortina, Presidenta Club Adulto Mayor Tierra y Sol, Consejera Regional Senama y parte del Comité Regional del Adulto Mayor (CRAM) Iquique.
Constanza Briceño, académica Departamento de Terapia Ocupacional y Ciencia de la Ocupación Camila Barrios, interna de Kinesiología de la Universidad de Chile
Christian González -Billault, Director Centro GERO académico Facultad de Ciencias Universidad de Chile. Director del Centro de Gerociencia, Salud Mental y Metabolismo GERO.
Carolina Delgado, profesora asociada de neurología. Unidad de cerebro saludable. Hospital Clínico, Departamento de Neurociencia Facultad de medicina Universidad de Chile
Producción y composiciones originales: Diego Aguilar
El deterioro cognitivo corresponde al declinar de capacidades mentales como la memoria, atención, etc, siendo la edad el principal factor de riesgo. Se puede hablar de demencia cuando el declive cognitivo afecta la funcionalidad y genera dependencia en el individuo. Como la población de Chile y del mundo está envejeciendo, se proyecta un aumento de la cantidad de personas con demencia en las próximas décadas. Sin embargo, se ha observado que más de un 40% de los factores que aumentan el riesgo de padecer una demencia son potencialmente reversibles, debido a lo cual sería posible disminuir la cantidad de personas con demencia si corregimos estos factores de riesgo.
En Chile y Latinoamérica en general, los factores de riesgo cardiovascular como hipertensión arterial, diabetes, sedentarismo y obesidad son más prevalentes que en otras poblaciones del mundo. Por lo cual es prioritario hacer énfasis en las políticas públicas en acciones que disminuyan estas patologías, como lo son por ejemplo: el incentivo del deporte a todos los niveles y la alimentación saludable.
Conducido por Juan López Baldomá, Director del Círculo de Periodistas y Presidente de la Asociación de Periodistas Jubilados
Con la participación de: Alicia Rojas, Presidenta Unión Comunal Fuerza Nortina, Presidenta Club Adulto Mayor Tierra y Sol, Consejera Regional Senama y parte del Comité Regional del Adulto Mayor (CRAM) Iquique.
Constanza Briceño, académica Departamento de Terapia Ocupacional y Ciencia de la Ocupación Camila Barrios, interna de Kinesiología de la Universidad de Chile
Christian González -Billault, Director Centro GERO académico Facultad de Ciencias Universidad de Chile. Director del Centro de Gerociencia, Salud Mental y Metabolismo GERO.
Carolina Delgado, profesora asociada de neurología. Unidad de cerebro saludable. Hospital Clínico, Departamento de Neurociencia Facultad de medicina Universidad de Chile
Producción y composiciones originales: Diego Aguilar