MINDFULNESS Y ANSIEDAD UNIVERSITARIA.

22/02/2023 38 min Temporada 3 Episodio 4

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Síntesis del Episodio

En este nuevo episodio contamos con la participación del Mtro. Luna Pando, quien nos habla del tema de mindfulness, y su aplicación en la vida cotidiana. 
¿Desde donde viene? ¿A que se le llama mindfulness? ¿Qué mitos existen acerca del mindfulness?, esto y muchas otras interrogantes más.