Guía básica para salir del bloqueo: recuperar la motivación, dejar de posponerte & re-enfocarte

17/11/2025 36 min Temporada 1 Episodio 89
Guía básica para salir del bloqueo: recuperar la motivación, dejar de posponerte & re-enfocarte

Escuchar "Guía básica para salir del bloqueo: recuperar la motivación, dejar de posponerte & re-enfocarte"

Síntesis del Episodio

A veces sabemos lo que nos haría sentir mejor y, aun así, lo posponemos o lo dejamos de lado. En ocasiones, nos sentimos bloqueados, inciertos sobre cómo seguir o sin inspiración sobre hacia dónde caminar.

Hoy, a través de una guía para salir del bloqueo , conversamos con el reflejo de la desmotivación. Para saber cómo apoyarnos e impulsarnos para seguir por el camino más alineado con nosotros.



Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink


Episodio "La era de lo instantáneo": https://www.youtube.com/watch?v=kW75Prtlcho&t=25s



Playlist de lofi: https://www.youtube.com/watch?v=_Q8Ih2SW-TE&t=3834s



timestamps



0:00-2:51 intro



2:51-10:50 chequeo contigo mismo 



10:50-18:30 winter blues



18:30-23:06 tomar acción y priorizar



23:06-26:11 cómo apoyarte a ti mismo en un bloqueo



26:11-30:28 cosas para cuando no tienes ganas de hacer nada



30:28-31:27 conclusión



31:27-34:03 canción del episodio + outro
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Más episodios del podcast Conversaciones con el Reflejo