Cómo Hacer Ayuno Intermitente Para Perder Peso y Mejorar La Salud

Controla tu Bienestar
16/08/2022 16 min Episodio 2
Cómo Hacer Ayuno Intermitente Para Perder Peso y Mejorar La Salud

Escuchar "Cómo Hacer Ayuno Intermitente Para Perder Peso y Mejorar La Salud"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

El ayuno intermitente: ¿Funciona o no funciona? ¿a quién le funciona? ¿cómo se hace? Hemos escuchado que el desayuno es el alimento más importante del día pero, en este episodio, te cuento por qué no es necesariamente verdad y cómo el ayuno intermitente puede mejorar tu salud. Hablamos también de cómo funciona el ayuno en tu cuerpo, en qué consiste y cuáles son los beneficios de hacerlo.


babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media
 
 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Más episodios del podcast Controla tu Bienestar

Medico Tradicional o Health Coach? ¿Cuál es mejor?⁉ 23/04/2024
Como integrar el SNACK en tu rutina alimenticia de manera Saludable 16/04/2024
Detener el Alzheimer- TOMA ACCIÓN HOY- con estos 7 Poderosos consejos 09/04/2024
El Ayuno Intermitente IDEAL para ti- ¿Cuál Es? Receta de la VIDA LARGA de nuestros Abuelos 02/04/2024
Bajando de peso consumiendo MÁS GRASA - desmitificando las grasas y sus efectos positivos en la salud 26/03/2024
La Importancia De La Coherencia Entre Corazón Y Mente, Con Mariana Barragán 04/12/2023
Suplementos Para El Control de la Diabetes y la Salud Metabólica Con Pepe Primelles 19/10/2023
Beneficios De La Práctica De Exposición Al Hielo Con @begogarcia 16/06/2023
De La Naturaleza A Tu Plato: Beneficios De Los Adaptógenos, Suplementos y Superalimentos 30/05/2023
¿Qué Impacto Tiene La Higiene Del Sueño En Nuestra Salud? 23/05/2023
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva