ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Ep 248: Hack para calmar tu sistema nervioso"
Síntesis del Episodio
Hola queridos, hoy les comparto un pequeño hack que nos ayuda muchísimo en momentos de estrés , para calmar nuestro sistema nervioso y sentirnos con mayor calma. Recuerden que encontrar la paz interior y mejorar nuestra calidad de vida depende de nostros mismos, tomemonos un espacio para nutrirnos. Los quiero. Namasté, Durga Stef.
Más episodios del podcast Consciente tu día con Durga Stef
El poder de tu "NO"
05/06/2025
¿Tienes el síndrome de la niña buena?
04/06/2025
Cosas que afectan el estado de tu mente
03/06/2025
3 beneficios de meditar
02/06/2025
¿Por qué a mí?
29/05/2025
Lo que te hace igual a Buda
28/05/2025
El silencio tiene respuestas
27/05/2025
Sólo hay 2 tipos de personas
19/05/2025
Bendita Crisis
15/05/2025
Por qué el pasto del vecino no es más verde
13/05/2025