Hoy en día uno de los principales retos de estar en cuarentena ha sido el de realizar las actividades físicas a las que estábamos acostumbrados como ir a un gimnasio o salir a correr.

Si estas interesad@ en hacer rutinas de fuerza, sin necesidad de pesas o máquinas en tu casa Sofia Larios nos compartirá algunas rutinas sencillas.

Espero que encuentres esto interesante y valioso.
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