¡infórmate, cuídate y quiérete!

18/11/2020 7 min Temporada 1 Episodio 4
¡infórmate, cuídate y quiérete!

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Síntesis del Episodio

Tú Sé Tú: ¡STOP!
Cada uno de nosotros somos únicos, especiales e  irrepetibles. ¡Tenemos un montón de cosas fantásticas!: ahora sólo hace falta que nos lo creamos.
Cuando uno se gusta tal y como es ya no siente que necesita ser como otra persona. Podemos  tener ídolos que nos gustan por lo que hacen, por lo que han conseguido. Pero cuando solamente nos fijamos en el físico del otro y nos queremos parecer a toda costa, nos estamos olvidando de valorarnos a nosotros mismos tal y cómo somos y lo que les gusta de nosotros mismos a los demás. Hay chicos y chicas que en esta carrera de querer parecerse a otros alteran su alimentación porque creen que así lo conseguirán. Pero casi nunca es así: están abriendo la puerta a la anorexia o a otros trastornos alimentarios. Estas enfermedades que sufren muchas chicas pero también chicos  acaban con sus proyectos y sueños. Lejos de proporcionarles la seguridad y felicidad que creían que conseguirían adelgazándose cada vez se sienten peor consigo mismo, se gustan menos y están más tristes.

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