REFLEXIÓN - Brain hack 2

02/05/2020 15 min
REFLEXIÓN - Brain hack 2

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Síntesis del Episodio

El descontrol, la falta de seguridad, el miedo, el agobio, un lugar donde reflexionar y dibujar sobre lo que nos preocupa.

Aunque duela, moleste, en 15 minutos con los ojos cerrados y posterior ejercicio podremos conocer algo más de nosotros...

Recuerda que todos los brain hacks son herramientas para reflexionar, no hay ciencia detrás, ni estudio académico, todo está basado en la intuición y experiencia de Elbio Nielsen.