ADENTRO - Brain hack 3

02/05/2020 14 min
ADENTRO - Brain hack 3

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Síntesis del Episodio

La información, aquello que nos llega y no controlamos en su totalidad. Guardamos datos para recordar situaciones complejas, pero todo depende de un disparador.

Aunque duela, moleste, en 15 minutos con los ojos cerrados y posterior ejercicio podremos conocer algo más de nosotros...

Recuerda que todos los brain hacks son herramientas para reflexionar, no hay ciencia detrás, ni estudio académico, todo está basado en la intuición y experiencia de Elbio Nielsen.